私は軽度の大人の発達障害を患っています。

大人になってから、特にここ5年ほどものすごく生きづらさを感じて色々と調べた結果、私の中のモヤモヤした感情やつい人と違うことをしていたり、なんか浮いてしまっているなぁって感じるところが、発達障害のチェック項目にものすごくあてはまるんです。
特にあてはまるのが、注意欠陥障害というやつで、集中力がない、記憶力がない、人の話を聞けないなどが顕著な症状なんです。
わかったところで、気をつけて生きていくしかないのですが、やはり人と違うことを自覚しながら生活しているのは結構辛いことなんですよね。
一見いい人そうに見えますが、本当は全然相手の話を理解してなかったりするので、深く心を開いて付き合いたいとは思ってもらえません。
自分でもそのへんをしっかりと自覚しておかないと、傷つくし、相手にも不快感を与えるとわかってきたのでそこはよかったです。
とにかく深入りだけはしないように、人に迷惑をかけずに生きていきたいものです。